A meditáció a lelki ellazulás állapota, amikor egy személy minden figyelmét befelé, a saját testére irányítja, testét tudatosan ellazítja, és elméjét átengedi a nyugalomnak. Tehát minden figyelmét egy dologra fókuszálja, vagyis a jelenben van. Már megint itt tartunk! 🙂 Ez is a jelenben tart! Naná! Ez a lényege! Ha a jelenben vagy, össze tudsz kapcsolódni a …
Címke: lélek
• Ki vagy TE?
„Élvezd, még ha fáj is minden egyes frázis: a külvilág csak színpad, szívedben a bázis!” „Mindegy a szereped, a lényeg a szeretet! Élvezd!” (Élvezd, Punnany Massif) A frázis elcsépelt szólást jelent, olyan unalomig ismételt kifejezést, ami a sok használat által elveszíti eredeti tartalmát, erejét, igazságát. Mert ki vagyok én? Ha a gyerekeimmal vagyok, akkor a …