Nem vagyok elég jó! (videó)

Ki az, aki ismeri ezt az érzést? Ki az, akit ez az érzés akadályozni szokott? Ki az, akinél ez a gondolat sokszor megjelenik?

Ezt a kérdéskört fogjuk átbeszélni 26 percben kolléganőmmel, Háry Ildikó-val, aki önismereti coach, mentálhigiénés segítő, és párkapcsolati tanácsadó.

Beszélünk arról,

hogy ez a nem vagyok elég jó attitűd eredhet

• transzgenerációs örökségből

• a porosz, tekintélyelvű nevelésből

• a másokkal való összehasonlítgatásokból

• rosszul dicsérésből

• pozitív visszacsatolás hiányából

és, hogy hogyan tudjuk ezt a hozzáállásunkat letenni, átírni.