Jógatábor – Önismeret a csakrák tükrében (2021. 09. 24-26.)

Jógatáborba hívlak Benneteket, méghozzá a Börzsönybe Berkenyére! Szeptember utolsó hétvégéjén ( szarvasbőgéskor! )

Kezdők is bátran jöhetnek! Lesz egy kis

hatha jóga,

egy kis önismeret-fejlesztés (a hét visszahúzó érzelemről tanulunk és beazonosítjuk, hogy tudjuk kezelni őket, ha feljönnek)

bográcsozunk, grillezünk

meleg vizes dézsában pihenünk

kirándulunk

este tábortűz körül ücsörgünk

Ha érzed a hívást, gyere, jó lesz!

Időpont: 2021. szeptember 24-25-26. (péntek-vasárnap)

Helyszín: Berkenye, Berkenye Vendégház

Ár: 32 000 Ft

Jelentkezés: emailen: papp.edina@gmail.com, vagy telefonon: +36204249853

Jelentkezési határidő : 2021.09.15.

Befizetés: 2021.09.15-ig.

Minimum létszám 15 fő, ha ez valamilyen oknál fogva nem jönne össze, visszakapod a befizetett összeg teljes árát.

Ha befizetted a foglalót, vagy a tábor teljes árát, de úgy alakul, hogy mégsem tudsz jönni, akkor visszafizetem a tábor teljes árát.

AZ ELVONULÁS CÉLJA

Testi és szellemi tisztulás, önmagunkba fordulás, kreatív – és képzelő energiáink tréningje, öröm és jókedv, megismerni önmagunkat a csakrák tükrében.

A test tisztulását a jóga és a parajdi sóval gazdagított dézsás melegfürdő fogja biztosítani.

Programok

PÉNTEK

14.00-16.00 Megérkezés, szálláshely elfoglalása, kirándulás(opcionális)

16.00 Megbeszélés

17.00 Jóga

18.00 Vacsora

19.00 Játékos ismerkedés, dézsafürdő, tábortűz

SZOMBAT

8.30 Reggeli

9.30 Tréning a csakrák és az önismeret összefüggésében

11.30 Jóga

13.00 Ebéd

14.00 Szabad program

16.00 Szabad program

17.00 Jóga

18.00 Vacsora

19.00 Egyedi kreatív ékszerkészítés, dézsafürdő, tábortűz

VASÁRNAP

8.00 Reggeli

8.30 Összepakolás, készülődés haza

10.00 A vendégház elhagyása, kirándulás (még szervezés alatt, és opcionális)

KINEK SZÓL EZ AZ ELVONULÁS?

• Aki szeretne önmagára fordítani egy hétvégét

• Aki szeretné mélyíteni az önismeretét

• Aki szeretne egy jó társaságban eltölteni egy ősz végi aktív hétvégét jógával, relaxációval, kirándulással, dézsafürdővel a Börzsönyben.

A JÓGÁRÓL

A jóga az ászanáival és a légzőgyakorlataival szintén a testi és lelki tisztulás mestere. A méregtelenítés felgyorsítása jógával történik majd. A hosszan kitartott pózok segítenek az izmokban felgyülemlett feszültséget kioldani, az energiacsatornákat aktiválni és a gyakorlat során végig fenntartott jógalégzés pedig segít átmosni a szervezetet friss oxigénnel, pránával(életenergiával). Kezdők és még sohasem jógázók is bátran jöhetnek!

A SÓS VIZES MELEG DÉZSAFÜRDŐRŐL

Azt mondják, hogy egy fél órás sósvizes fürdés felér egy 3 napos böjtnek. Méregtelenít, salaktalanít, bőrt ápol, oldja a stresszt, feszültséget, gyulladásokat szüntet meg, ellazít, megnyugtat. A parajdi só, mellyel a víz dúsítva lesz, 84 féle elemből áll, ha fürdünk benne, és fogyasztjuk is, sokat teszünk vele egészségünk fenntartásához.

A SZÁLLÁSRÓL

A vendégház két szintes 6 szobával, emeletes és egyszintes ágyakkal. A fürdőszobák és wc-k közösek. Van benne egy nagy étkező-társalgó és egy konyha.

Az udvarban fedett kiülő, dézsafürdő, tűzrakó, ping-pong asztal.

A vendégház mellett egy szép nagy tó, melyet kényelmesen körbe lehet sétálni.