Téged várlak, ha még sosem jógáztál, de már nagyon szeretnéd kipróbálni és megtanulni az alapjait!
Egy nagyon intenzív önismereti utazásra hívlak, ahol megtanulhatod a jóga alap ászanáinak helyes kivitelezését, megismerheted a jógát mint életmódot és elsajátíthatod a jóga alapelveit, melyek segítenek önmagadhoz közelebb kerülni.
Nem gond, ha még sosem jógáztál, sőt! Kifejezetten kezdőknek szánom ezt az elvonulást, amin ha részt veszel, akkor megtanulod részletesen és pontosan az alapokat a mozgástól kezdve a légzőgyakorlatokon keresztül a relaxációig és meditációig. Mindennek megtanulod az értelmét és jelentőségét, a jógafilozófiából pedig megismerheted azokat a vezérlő elveket, melyeket a hétköznapokon gyakorolva jelentős változást idézhetsz elő az életedben. Ugyanakkor innentől kezdve magabiztosan ellátogathatsz bármilyen jógaórára és nem kell magadat rosszul érezned, hogy nem ismered az ászanákat.
Megtanulhatsz több, mint 50 olyan alap ászanát, melyekkel minden testrészedet át tudod mozgatni. Megismered a helyes kivitelezésüket, hogy a sérüléseket mindig elkerüld.
Megtanítok neked több légzési technikát, melyeket arra használhatsz, hogy lecsendesítsd magad amikor túl sok minden történik veled egyszerre.
Megismerheted az élet vezérlő elveit, melyeket szem előtt tartva megváltoztathatod önmagadat, hozzáállásodat az életedhez és az emberekhez.
Papp Edina
hatha jóga oktató &
önismereti mindset coach
Családias hangulatú, kis csoportos foglalkozásra számíthatsz, ahol olyanok vesznek részt, mint te, aki már lehet, hogy régóta szemezgetsz a jógával, de még nem találtál rá megfelelő alkalmat hogy jobban megismerd miről is szól pontosan. Mindenkire jut kellő figyelem, mindenben segítek. A helyszín egy medencés csodaszép nyaraló nem messze a parttól, ahol két ágyas szobákban tudunk elhelyezkedni. A foglalkozások 17 óráig tartanak, azután szabad program vár mindenkire.
60 000.00
Érkezés: hétfő 9.00
Távozás: szerda 18.00
Órarend:
Hétfő
9. 00 érkezés, beköltözés
10.00 ismerkedés, oktatás: a jóga alapjai + alap ászanák
13.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a jóga alapjai : elmélet+további ászanák+ légzőgyakorlatok.
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
kedd
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a csakrarendszerünk és az azt segítő ászanák begyakorlása+ meditáció
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
szerda
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 csoportos és egyéni önismereti coaching OH kártyákkal: a belső erőforrásaink megtalálása
17.00 pihenő + vacsora + hazamenetel
Ft40 000.00
Érkezés: hétfő 9.00
Távozás: szerda 18.00
Órarend:
Hétfő
9. 00 érkezés
10.00 ismerkedés, oktatás: a jóga alapjai + alap ászanák
13.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a jóga alapjai : elmélet+további ászanák+ légzőgyakorlatok.
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
kedd
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a csakrarendszerünk és az azt segítő ászanák begyakorlása+ meditáció
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
szerda
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 csoportos és egyéni önismereti coaching OH kártyákkal: a belső erőforrásaink megtalálása
17.00 pihenő + vacsora + hazamenetel
50 000.00
Érkezés: péntek 9.00
Távozás: vasárnap 11.00
Órarend:
péntek
9. 00 érkezés
10.00 ismerkedés, oktatás: a jóga alapjai + alap ászanák
13.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a jóga alapjai : elmélet+további ászanák+ légzőgyakorlatok.
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
szombat
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 csoportos és egyéni önismereti coaching OH kártyákkal: a belső erőforrásaink megtalálása
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
vasárnap
7.00 reggeli jóga
8.00 reggeli
11.00 hazamenetel
30 000.00
Érkezés: péntek 9.00
Távozás: vasárnap 11.00
Órarend:
péntek
9. 00 érkezés
10.00 ismerkedés, oktatás: a jóga alapjai + alap ászanák
13.00 ebéd + pihenő
14.30 oktatás: a jóga alapjai : elmélet+további ászanák+ légzőgyakorlatok.
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
szombat
7. 00 reggeli jóga
8.00 reggeli
9.00 oktatás: a jóga alapjai + további ászanák + meditáció
12.00 ebéd + pihenő
14.30 csoportos és egyéni önismereti coaching OH kártyákkal: a belső erőforrásaink megtalálása
17.00 pihenő + vacsora + szabad program
vasárnap
7.00 reggeli jóga
8.00 reggeli
11.00 hazamenetel
A tananyagról:
Küldd el a jelentkezésedet minél hamarabb , hogy beleférj még a kedvezményes árba, ami május 23-ig áll fenn!
Copyright @ 2021 - All Rights Reserved
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Eletmendala-papp Edina provide educational and informational resources that are intended to help users of this website succeed in their business and otherwise. Please understand my results are not typical, the average person who buys any marketing information gets little to no results. You recognize that your ultimate success or failure will be the result of your own efforts, your particular situation, and innumerable other circumstances beyond the control and/or knowledge of Eletmandala-Papp Edina. All business entails risk as well as massive and consistent effort and action. You alone are responsible and accountable for your decisions, actions and results in life, and by your registration here you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.