Az anyaseb az, amikor az anyukánk feldolgozatlan problémáit magunkra vesszük.
Ezek a korlátozó gondolati minták azok, amik nem engedik, hogy szeresd az életedet, mert mindig adnak megoldandó feladatot számodra.
Mit szólnál ahhoz, hogyha azt mondanám, hogy nem kell megoldanod semmit. Megoldani a problémákat kellene, de mi van, ha nincsenek is problémák?
Általában a lányok beépítik a tudat alatt az anyák szintén tudatalatti gondolatait, képzeleteit, aki szintén az ő anyukájától hozott magával ilyen mintákat, aki szintén a saját anyukájától stb. Akkor kié is az a téves gondolatminta, ami rendszerint szabotál téged, és megakadályozza a boldogságodat?
Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy a téves gondolatminta nem a tiéd, csak akkor, ha ezt te is akarod és megengeded, hogy hasson rád és ez irányítson?
Milyen tünetei lehetnek, ha az anyukád téves gondolati hitrendszerét magadra veszed:
- szabotálod a sikereidet
- nem tudsz nemet mondani
- gyengék a határaid
- nem a saját életedet éled
- függő kapcsolataid vannak
- mindig azt figyeled, mit gondolnak mások
- azt akarod, hogy szeressenek
- feláldozod az álmaidat másokért
Anyáink hogyan viselkednek, ha vannak sebeik:
- érzelmi zsarolás
- áldozatnak tünteti fel magát
- birtokolni akar téged
- manipulál
- irányít téged, de mindig csak jót akar neked
Azért viselkednek így, mert ugyanazok a tünetei vannak, mint neked. Gondold ezt át, amikor konfliktusba kerültök. Ha olyanná válsz mint ő, akkor a gyerekeiddel milyen kapcsolatod lesz? Mit fogsz nekik átadni? Ezt nem nehéz kitalálni.
Egy anya akkor nem adja át a sebeit, ha a problémáit saját kezébe veszi és nem tolja át a lányára. Ha tele vagy feldolgozatlan témákkal, magadban oldd meg, ezzel a gyerekeidet segíted. Ez az anyák legnagyobb felelőssége! Ez önmunka.
Amíg egy anya nem vállal felelősséget önmagáért, addig ő is csak gyerek.
Építs fel magadban egy stabil anyaképet! A saját anyukádat pedig hagyd úgy működni, ahogyan akar. Vállalj felelősséget a saját boldogságodért és a gyerekeidért!
• Tudd magad szeretni
• Kezeld az érzéseidet könnyedén
• Legyenek határaid
- Vedd számba, hogy szerinted milyen hatások hatnak rád anyukádtól!
- Kezdd el beépíteni, hogy ez nem a tiéd, ez anyukádé, semmi közöd hozzá!
- Írd le, hogyan tudod ezeket a hatásokat átírni úgy, hogy a te boldogságodat szolgálja!
Kívánok hozzá sok sikert! Ha azt gondolod, hogy ez nagyon nehéz, akkor kérdőjelezd meg! Biztosan olyan nagyon nehéz? Mi van, ha könnyű? Hiszen azért élsz, hogy élvezd az életet és nem azért, hogy problémákat vegyél magadra és nehezítsd! Nézd meg, mit kell elhagynod, vagy megváltoztatnod ahhoz, hogy beleszeress az életedbe!