AZ ÖNBECSÜLÉS

Az önbecsülés azt jelenti, hogy bízunk a gondolkodási képességünkben, bízunk abban, hogy képesek vagyunk megbirkózni az élet alapvető kihívásaival, továbbá bízunk abban, hogy jogunk van a sikerhez és a boldogsághoz, ahhoz az érzéshez, hogy értékesek és érdemesek vagyunk, jogunk van a belső értékeinkkel élni és élvezni az élet örömeit. 

Az önbecsülés nem egy adottság, hanem egy nagyon bennsőséges és szeretetteljes viszony önmagunkkal.

Amikor azt érezzük, hogy nem teljes az életünk, vagy hogy valami hányzik, akkor ez annak a jele, hogy az önbecsülésünkkel kellene egy kicsit foglalkozni, mert az egészséges önbecsülés egy alapállapotunk és ilyenkor oda vágyunk vissza.

Az önbecsülésed visszaépítését az elvonulásainkon gyakorolhatod be, ott tudok neked segíteni és nem csak én, hanem egy maréknyi csupaszív embercsoport is, akiknek hozzád hasonló kihívásaik vannak az önbizalom és magabiztosság terén.